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F:20,5%/W:51,3%/M:37,7%
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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692 kcal
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Fedt: 13,75g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 96,27g.
Frokost: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Andet: Braeburn Äpfeln, Birnen, Kirschtomaten, Rettich, Champignons. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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