Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2379 kcal
|
Fedt: 185,39g | Prot.: 144,15g | Kulhyd.: 22,42g.
Morgenmad: Galbani Mascarpone, Natufood Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Citroen, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Vanillepoeder 100%, Slagroom, Vloeibare Zoetstof, Biologische Kokosolie, Kokos Meel, Koekkruiden, Ei. Frokost: Serrano Ham Spanish Delight, Cheddar, Slagroom, Vleestomaat, Brabantse Ham, Zout, Bosui of Lenteui, Zwarte Peper, Ei, Serrano Ham Spanish Delight, Cheddar, Slagroom, Vleestomaat, Brabantse Ham, Zout, Bosui of Lenteui, Zwarte Peper, Ei, Serrano Ham Spanish Delight, Cheddar, Slagroom, Vleestomaat, Brabantse Ham, Zout, Bosui of Lenteui, Zwarte Peper, Ei. Aftensmad: Slim Pasta Spaghetti, Jumbo Zalmfilet zonder Huid, Spinazie pesto, Zout, Campina Botergoud Gezouten Grasboter. Snacks/Andet: Jumbo Smeltkaas met Rookaroma, Bifi Bifi, Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Jumbo Ham Kaas Rollade, Kruidvat Pure Whey, Almond Dream Amandel + Calcium Sugar Free. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natasssja's Vægt Historie
|