Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2017
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1231 kcal
|
Fedt: 51,95g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 131,37g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Житница Здоровья Хлебушек на Закваске, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
|
malinamoo's Vægt Historie
|