Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
421 kcal
|
Fedt: 16,59g | Prot.: 48,57g | Kulhyd.: 18,06g.
Morgenmad: Избенка Сыр Легкий 17%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|