Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2017
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56 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1850 kcal
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Fedt: 53,66g | Prot.: 93,10g | Kulhyd.: 214,59g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Vahiné Sucre Vanillé, Lait de Riz, Vahiné Noix de Coco Râpée, Mûres, Oeuf, Kiwi, Fraises, Myrtilles. Frokost: Pâtes (Cuites), Pain Blanc, Sardines à Base de Sauce Tomate (Mélange). Aftensmad: Tomates, Steak de Bœuf, Tomme de Savoie, Amora Cornichons Croq'doux, Pain aux Céréales, Ketchup. Snacks/Andet: Bordeaux. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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