Adalpessoa's Dagbog, 13 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2017
80,9 kg Indtil videre tabt: 17,9 kg.    Stadig tilbage: 12,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2017:
1303 kcal Fedt: 42,88g | Prot.: 192,95g | Kulhyd.: 28,03g.   Morgenmad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Molico Leite Desnatado, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Nestle Leite Desnatado (Molico). Aftensmad: Hortifruti Patinho Moído, Hortifruti Patinho Moído, Hortifruti Patinho Moído. Snacks/Andet: Sadia Peito de Peru Defumado Light. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Adalpessoa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.