Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2017
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 71,96g | Prot.: 86,84g | Kulhyd.: 206,42g.
Morgenmad: Quesadilla de Carne y Queso, Alegría, Barra de Granola. Frokost: Gamesa Saladitas (3), Atún en Agua (Enlatado), Knorr Sopa de Fideos. Aftensmad: Bollos Franceses. Snacks/Andet: Carlos V Chocolate sin Azúcar. mere..
|
|
2302 kcal
|
Motion:
Volleyball - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|