Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2017
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 64,86g | Prot.: 103,11g | Kulhyd.: 177,85g.
Morgenmad: Капустный Салат, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриный Рулет, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта. Frokost: Чай, Рогачев Сгущенка, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Щи. Aftensmad: Лента Пирог с Яблоками, Русское Молоко Сметана 30%, Скатерть-самобранка Черемша, Творожная Запеканка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Яблоко, Кофе, Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|