Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2017
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 52,97g.
Morgenmad: Eiklar, Ei, Räucherlachs, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten. Aftensmad: Weizenbrötchen, Weinschorle, Bofrost Gebackener Camembert, Barbecue-Soße, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Alpengut Berner Würstel. Snacks/Andet: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, DM Eisen + Vitamin C, Das Gesunde Plus Calcium, das Gesunde Plus Haar Vital Komplex. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|