Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2017
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
747 kcal
|
Fedt: 22,72g | Prot.: 46,71g | Kulhyd.: 94,58g.
Morgenmad: Бананы, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Чай, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mere..
|
|
1126 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karavaevaon's Vægt Historie
|