Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2017
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1551 kcal
|
Fedt: 95,13g | Prot.: 89,50g | Kulhyd.: 91,18g.
Morgenmad: Sütaş Eski Kaşar, Torku Çemensiz Pastırma, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Sivri Biber, Maydanoz, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması. Aftensmad: Mayonez, Marul, Derya Ton Balığı. Snacks/Andet: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma, Kahve (Demlenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuskonmaz's Vægt Historie
|