Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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631 kcal
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Fedt: 8,42g | Prot.: 59,69g | Kulhyd.: 81,37g.
Morgenmad: Café con Leche Descremada, Solanum Jugo Verde Mix. Frokost: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Oroweat Pan 12 Granos, Oroweat Pan 12 Granos, San Rafael Jamón de Pierna Real, San Rafael Jamón de Pierna Real. Snacks/Andet: Café con Leche Descremada. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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hoy_voy_a_cambiar!'s Vægt Historie
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