Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 89,46g | Prot.: 161,86g | Kulhyd.: 117,32g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Frokost: TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Weetabix Original, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Aftensmad: Karotten, Spargel (Frischware), Brokkoli, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milch 1,5%, Baktat Ajvar Scharf, Boursin Ail & Fines Herbes. Snacks/Andet: Maxsport Protein Kex Cocoa, Snickers Snickers Protein. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|