Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
|
144,7 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 74,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1008 kcal
|
Fedt: 55,27g | Prot.: 79,76g | Kulhyd.: 50,77g.
Frokost: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango, Tomates. Aftensmad: Sopa de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chris Zaneli's Vægt Historie
|