Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 40,47g | Prot.: 67,52g | Kulhyd.: 148,81g.
Morgenmad: Вкусняев Катык Обезжиренный, Каждый День Финики Сушеные, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Чука, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Скумбрия на Пару. Snacks/Andet: Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком, Яблоко Семеринка. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i_r_a_a_n_d_r_i's Vægt Historie
|