Master39's Dagbog, 14 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2017
66,3 kg Indtil videre tabt: 18,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2017:
2000 kcal Fedt: 57,06g | Prot.: 133,83g | Kulhyd.: 244,37g.   Morgenmad: Черника (Несладкая, Замороженная), Prosto Крупа Пшено, Мёд, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Jnds Овсяно-Банановый Пирог с Финиками и Грецким Орехом, Galbani Сыр Моцарелла. Frokost: Русский Хлеб Хлеб Тостовый с Зерновыми Добавками, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Морковь, Лук, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Балтптицепром Голень Цыпленка Бройлера. Aftensmad: Jnds Овсяно-Банановый Пирог с Финиками и Грецким Орехом, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Груши, Яблоко. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Master39's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.