Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2017
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1885 kcal
|
Fedt: 63,06g | Prot.: 105,45g | Kulhyd.: 284,63g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Чай с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Granmulino Рожки Витые, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Молодой Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Чай с Сахаром, Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Сибирские Продукты Йогурт Вишня, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|