Рубал's Dagbog, 28 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
70,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 april 2017:
2333 kcal Fedt: 79,06g | Prot.: 146,18g | Kulhyd.: 267,05g.   Morgenmad: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Котлета Свиная, Морковь. Frokost: Кефир 1%, Творог 5%. Aftensmad: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Гороховая Каша, Картофельный Суп, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Красное Яблоко. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Рубал's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.