Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2017
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 114,69g | Prot.: 83,23g | Kulhyd.: 36,37g.
Morgenmad: İçim Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Olive Oil, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Gürsüt Lor Peyniri, Turkish Fried Eggs, Parsley. Aftensmad: Doğanay Şalgam Suyu, Tamek Ranch, Burcu Ajvar, Maydanoz, Soğanlar, Ciğer. Snacks/Andet: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Ceviz İçi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|