Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2017
|
115,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1121 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 108,09g.
Morgenmad: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Frokost: Растительное Масло, Котлета Куриная, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлеб Черный, Клубника. Aftensmad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Чеснок, Петрушка, Укроп. Snacks/Andet: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Ашан Груша Вильямс, Котлета Куриная, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|