Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2017
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 93,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 35,57g | Prot.: 61,37g | Kulhyd.: 118,75g.
Morgenmad: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Frokost: Olijfolie, Milsani Karnemelk, Zwarte Olijven, AH Gerookte Forelfilet, Bosui of Lenteui, Tomaten, Apetina Feta 10% Vet, Ijsbergsla. Aftensmad: AH Aubergine, AH Courgette, Aldi Kabeljauw, AH Biologisch Rode Paprika, Tomaten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Zoete Gele Paprika. Snacks/Andet: Witte Tafelwijn, Sinaasappelen, AH Snoeptomaatjes, Linessa Kwark, Wasa Vezelrijk Cracker, Zonnatura Zonnefruit Woudvruchten. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
j.eikenhorst's Vægt Historie
|