GabriAndre's Dagbog, 18 maj 17

😉 T 102 cm
73,2 kg Indtil videre tabt: 9,4 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2017:
1568 kcal Fedt: 65,04g | Prot.: 56,76g | Kulhyd.: 192,95g.   Morgenmad: Caffè Macchiato, Knabsi Sonnenblumenkerne, Dragon Superfoods Chia Samen, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta), Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Innocent Brombeere, Erdbeere & Johannisbeere. Frokost: Couscous (Cotto), Unser Norden Joghurt Dressing, Insalata Greca. Aftensmad: Unser Norden Joghurt Dressing, Couscous (Cotto), Insalata Greca. Snacks/Andet: Gelati al Cioccolato, Frullato di Frutta (a Base di Frutta o Succo di Frutta). mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


GabriAndre's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.