Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2387 kcal
|
Fedt: 54,66g | Prot.: 85,62g | Kulhyd.: 131,74g.
Morgenmad: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Aldi Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Du darfst Teewurst, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Petit Paris Weichkäse, Milbona Maasdamer Light. Frokost: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Aftensmad: Aldi Kochschinken, Petit Paris Weichkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst 8% Fett, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Tomaten, Spreewaldhof Saure Gurken. Snacks/Andet: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Schwip Schwap Ohne Zucker. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Silvaner 40's Vægt Historie
|