Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2017
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1218 kcal
|
Fedt: 52,89g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 120,70g.
Morgenmad: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Российский, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яйцо Отборное, Скумбрия Запеченная. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aftensmad: Гречневая Каша, Гост Говядина Тушеная, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Andet: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Магнит Апельсин, Киви, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|