|
dat gaat goed
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 56,95g | Prot.: 78,58g | Kulhyd.: 111,04g.
Morgenmad: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Oploskoffie (Poeder), Lidl Zoetjes, Kanzi Appels. Frokost: Calvé Licht & Romig, Vitafit Tomatensap, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei. Aftensmad: Kania Chili Saus Pittig, Bonduelle Rode Kool met Appel, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andet: Basterdsuiker, Calvé Licht & Romig, Duyvis Carnaval Dipsaus, Winterwortel, Zoete Rode Paprika, Bleekselderij, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Water (uit Fles), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|