Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2017
|
112,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 98,74g | Kulhyd.: 113,28g.
Morgenmad: Яйцо, Ашан Миндаль Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Зерновые Бездрожжевые Ржаные, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Творог 5%. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Желудки Куриные. Aftensmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Каскад Печенье Сахарное, Чай с Молоком, Яблоко Семеринка, Ашан Миндаль Сушеный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i_r_a_a_n_d_r_i's Vægt Historie
|