Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2017
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
529 kcal
|
Fedt: 20,79g | Prot.: 48,09g | Kulhyd.: 38,35g.
Morgenmad: Апельсин, Вареное Яйцо. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебец. mere..
|
|
1992 kcal
|
Motion:
Hulahop - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.moiseeva.87's Vægt Historie
|