Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2017
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2344 kcal
|
Fedt: 75,48g | Prot.: 151,51g | Kulhyd.: 275,54g.
Morgenmad: Морковь, Куриная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Frokost: Куриная Отбивная, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Щи Зеленые, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Кефир 2,5%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста, Красное Яблоко. Snacks/Andet: Творог 9%, Оладьи на Кефире, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|