Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2017
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1999 kcal
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Fedt: 73,43g | Prot.: 121,91g | Kulhyd.: 212,56g.
Morgenmad: Kinder Schoko-Bons, K-Bio Agavendicksaft, Chia-Samen, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Ja! Kokosraspeln, Ja! Haferflocken Zart, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Banane. Frokost: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Erdbeeren, Äpfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets, Reis-fit Natur-Reis. Aftensmad: Rührei, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. Snacks/Andet: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Zott Monte. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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body_shape's Vægt Historie
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