Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2017
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58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1013 kcal
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Fedt: 34,20g | Prot.: 89,78g | Kulhyd.: 85,44g.
Morgenmad: Grafschafter Butter Toast, Vita D'or Die Leichte, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Cologran Süssstofftabletten. Frokost: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Freeway Orange Zero, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Saladinettes Joghurt Kräuter Dressing Light, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Lidl Eisbergsalat, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. Snacks/Andet: Sondey Butterkekse Vollkorn. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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