Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2017
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2009 kcal
|
Fedt: 119,83g | Prot.: 68,90g | Kulhyd.: 168,85g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Frokost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Черемушки Лаваш Тонкий, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селедка под Шубой, Колбаса Докторская, Виктория Хлеб Литовский. Aftensmad: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Маслины, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Помидоры, Болгарский Перец, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Лук, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Яйцо (Целое), Райт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Кофе, Русский Холод Мороженое Белочка, Каравай Маффин Ванильный, Чай, Молочная Страна Желе Сметанное "Шоколадное". mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|