Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1736 kcal
|
Fedt: 48,95g | Prot.: 79,08g | Kulhyd.: 230,36g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Krentenbol. Frokost: Komkommer (Geschild), Appels, Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Biefstuk (Mager), Gebakken Aardappelen, Tomaten, Sla, Devos Lemmens Mayonaise Light 10%. Snacks/Andet: Sultana Fruitbiscuit, Profiterol, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|