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grillen war wieder lecker und der Lillet erst. ....man sieht es am Gewicht. Und heute noch zum Geburtstag. ... Ich geh morgen nicht auf die Waage! 😂😂😎
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100 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1623 kcal
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Fedt: 73,67g | Prot.: 76,46g | Kulhyd.: 164,81g.
Morgenmad: Tassimo Cappuccino, Nektarinen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Milbona Skyr Pur, Kaffee. Frokost: Kaffee, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen, Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Erdbeer-Pannacotta-Kuppeltorte. Aftensmad: Zucchini, Eismann Pangasiusfilet. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Eismann Eiskonfekt. mere..
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2622 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Madlavning - 40 minutter, Badning - 30 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Rittscher's Vægt Historie
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