Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2017
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99,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1194 kcal
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Fedt: 51,06g | Prot.: 60,24g | Kulhyd.: 127,48g.
Morgenmad: Tassimo Cappuccino, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Nektarinen, Milbona Skyr Pur. Frokost: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Delikato Heringssalat, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen. Aftensmad: Zucchini, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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