Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2017
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 65,69g | Prot.: 117,87g | Kulhyd.: 113,43g.
Morgenmad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырник ПП, Шпинат, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Valbon Сыр Бри, Помидоры, Яйцо-Пашот. Frokost: Петрушка, Кинза, Базилик, Салат Айсберг, Горбуша, Националь Булгур, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Интегрита Тунец Резанный Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Хайран Рахат-Лукум, Орехи Кешью, Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Клубника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AdelKatrin's Vægt Historie
|