Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2017
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1134 kcal
|
Fedt: 59,50g | Prot.: 42,46g | Kulhyd.: 114,34g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Зерновые Бездрожжевые Ржаные, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Frokost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Картошка Печеная. Aftensmad: Куриный Бульон, Дичь. Snacks/Andet: Тимоша Халва Подсолнечная, Ашан Миндаль Сушеный, Чай с Молоком, Чай, Каждый День Курага, Магнит Яблоки Семеренко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i_r_a_a_n_d_r_i's Vægt Historie
|