Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2017
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102,3 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 55,52g | Prot.: 101,58g | Kulhyd.: 119,15g.
Morgenmad: Melão, Davaca Queijo Prato (Lanche), Ovo Frito. Frokost: Scala Queijo Prato, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Aftensmad: Água de Coco, Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Andet: Pipoca, Fortaleza Cream Cracker, Maçã. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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