Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2017
|
56 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 47,62g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 146,83g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Семга Слабосоленая, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Куриная. Aftensmad: Буше Сендвич с Тунцом, Шоколадница Латте. Snacks/Andet: Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|