Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2017
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1992 kcal
|
Fedt: 111,33g | Prot.: 57,48g | Kulhyd.: 197,87g.
Morgenmad: Chilaquiles. Frokost: Papas a la Francesa, Piña, Rebanadas de Jamón, Hamburguesa con Queso (Grande). Aftensmad: Azúcar, Gamesa Galletas Marias. Snacks/Andet: Nestlé Crunch, M&M's Lunetas, Helado de Vainilla. mere..
|
|
1860 kcal
|
Motion:
Studere - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|