Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2017
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 51,76g | Prot.: 95,53g | Kulhyd.: 112,22g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб Зерновой, Помидоры, Майонез, Чеснок, Морковь, Говядина Отварная. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Помидоры, Судак Жареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Хлебец, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 5%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov mitalyova's Vægt Historie
|