Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2017
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1345 kcal
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Fedt: 104,79g | Prot.: 70,59g | Kulhyd.: 30,32g.
Morgenmad: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco, Café. Frokost: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Alface de Folha Vermelha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Repolho Verde, Tambaqui. Aftensmad: Ducoco Coco Ralado Seco, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andet: Brasfrut Polpa de Açaí, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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