Grant Joseph's Dagbog, 27 maj 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2017
79,9 kg Indtil videre tabt: 23,1 kg.    Stadig tilbage: 11,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2017:
1795 kcal Fedt: 76,51g | Prot.: 92,12g | Kulhyd.: 150,23g.   Morgenmad: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. Frokost: Woolworths Classic Greek Salad, Col'Cacchio Foresta Banting Pizza. Aftensmad: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Beef Top Loin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Spur Steak Ranches Spur Onion Rings. Snacks/Andet: Jelly Tots Animal Shapes, Maynards Jelly Babies, Whiskey, Biltong, Xylitol, Jacobs Instant Coffee. mere..
2562 kcal Motion: Box - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 1,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   




Grant Joseph's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.