Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2017
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63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1229 kcal
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Fedt: 46,57g | Prot.: 68,11g | Kulhyd.: 133,45g.
Morgenmad: Azeitonas Pretas, Queijo Minas, Jasmine Farelo de Aveia, Fazenda Bela Vista Leite Magro. Frokost: Brasil Frutt Cranberry, Abacate, Goji Berry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito, Vitalin Quinoa em Flocos. Aftensmad: Bala (Dura), French's Mostarda Dijon, Abacate, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Snacks/Andet: Chocolate, Pitaya, Tâmaras Medjool. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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