Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 64,72g | Prot.: 34,41g | Kulhyd.: 133,26g.
Morgenmad: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Frokost: Кофе, Жареное Яйцо, Нарезанная Ветчина. Aftensmad: Сметана, Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Вино Мерло, Мороженое, Варенье, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Мёд, Орехи Кешью, Кофе. mere..
|
|
1575 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|