Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2017
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3559 kcal
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Fedt: 69,85g | Prot.: 194,68g | Kulhyd.: 536,96g.
Morgenmad: New Lifestyle Leichte Milch, New Lifestyle Magertopfen, Knusperone Knuspermüsli Schoko, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart. Frokost: S-Budget Rote Kidney Bohnen, Spargel, Zucchini, Milfina Heumilch Emmentaler, Rote Paprika, Mais, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, SPAR Farmergemüse, Milfina Teebutter, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons. Snacks/Andet: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, Ananas, Golden Delicious Äpfel, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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