Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2017
|
109,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2191 kcal
|
Fedt: 69,99g | Prot.: 113,13g | Kulhyd.: 284,14g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Витаминный, Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблочный Напиток, Макароны с Мясным Соусом, Гороховый Суп. Aftensmad: Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Абрикос, Клубника, Мёд, Банан, Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|