Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2017
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98,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1905 kcal
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Fedt: 95,22g | Prot.: 71,60g | Kulhyd.: 185,02g.
Morgenmad: Pekannüsse, Milch 1,5%, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Milfina Butter, Redlefsen Bauernmettwurst, Milbona Gouda Mittelalt, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milch 1,5%, Combo Cappuccino Classico, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade. Aftensmad: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Milbona Kräuterquark, Garden Gourmet Vegane Falafel. Snacks/Andet: Haribo Saure Bohnen, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Kohlrabi. mere..
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2991 kcal
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Motion:
Køre - 1 time, Kontorarbejde - 10 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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Kerstin1207's Vægt Historie
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