Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2017
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2014 kcal
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Fedt: 95,47g | Prot.: 45,17g | Kulhyd.: 245,44g.
Morgenmad: Butter, Marmelade, K-Classic Weizen Brötchen. Frokost: Milfina Butter, K-Classic Weizen Brötchen, Lidl Brezel, Magnum Mandel. Aftensmad: Aldi Gourmet Salami, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot. Snacks/Andet: Magnum Mandel, Grandessa Mini Piccola Schoko. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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