Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2017
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2266 kcal
|
Fedt: 105,53g | Prot.: 93,84g | Kulhyd.: 243,03g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Nescafe Gold, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Çedar Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. Frokost: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Biber Dolması. Aftensmad: Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andet: Lavaş, Sek Dil Peyniri, Amerikan veya Çedar Tipi İşlenmiş Peynir, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Lipton Bitki Çayı, Ceviz, Muz. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|