Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2017
|
80,4 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 52,73g | Prot.: 133,23g | Kulhyd.: 41,26g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. Frokost: Greek Salad, Wild Atlantic Salmon. Aftensmad: Woolworths Hass Avocado, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Biltong, Biltong, Reduced Fat Cappuccino. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
Grant Joseph's Vægt Historie
|